Welcome / Bienvenue
**Nouveau** Cours de BodyFit tous les mardis et jeudis!! Demandez-nous pour les details!  

Nous offrons des sessions de petits groupes. À chaque séance, un entraineur sera présent tout au long de l'entrainement afin de vous motiver et de créer un atmosphère unique qui vous permettra de développer le meilleur en vous. Chaque session est programmée pour vous amener à repousser vos limites, tant au niveau physique que psychologique. Notre but est de vous offrir une façon d'obtenir un niveau de conditionnement physique 'Elite', peu importe votre niveau actuel. Nous ne sommes pas un gym conventionnel. Ici, il n'y a pas de machines, pas de miroirs et surtout, pas d' EXCUSES! C'est une séance d'entrainement intense conçue quotidiennement et qui convient aux besoins de chacun.  Alors, qu'attendez vous pour vous inscrire ?  



**NEW** BodyFit classes are now being given every Tuesday and Thursday! We put the weightlifting bars aside and work out cardio and body strength! Ask us for more details!!

We offer small group classes led by certified trainers who will motivate you along with the other athletes to perform at your best.  Each class is designed to challenge you physically and mentally.  We strive to bring elite fitness to all individuals, regardless of their current fitness level.  Beware, we are not a globo-gym!  We have no ellipticals, no smoothie bar, no mirrors, and no excuses!!!  Just an intense workout designed daily to suit each individual's needs.  It's not easy.  You will leave each session feeling exhilarated and exhausted at the same time.

So what are you waiting for? It's time to expect more from your workout!



COMMENCEZ ICI!

C'est facile! La première étape est d'appeler ou envoyez-nous un courriel pour réserver votre cours d'essai. À ce moment, nous allons créer votre compte en ligne. Vous pouvez également le créer en appuyant sur le bouton 'new athlete' situé en haut à droite sur ce site.

Votre cours gratuit vous donnera l'occasion de nous rencontrer, d'expérimenter une séance d'entraînement CrossFit et de décider si c'est pour vous ou pas. Il nous donnera aussi l'occasion de mieux vous servir en apprenant à connaître vos objectifs et vos attentes ainsi que le niveau actuel de votre forme physique et votre expérience.  

Vous devrez également remplir le formulaire de santé / renonciation qui se trouve ci-dessous. S'il vous plaît, arrivez à votre premier cours avec ces documents remplis.
Télécharger Renonciation...



It's easy! The first step is to call or email us to set up your free, introductory session. At this time we will create your account online as well. You may also create your own account by pressing the ' New Athlete' button located top right on this site.  

Your free class will allow you the opportunity to meet us, experience a CrossFit workout, and decide whether it's for you or not. It allows us the opportunity to serve you better by getting to know your goals and expectations, and current fitness level and experience.  

You will also need to fill in the health/waiver form located below. Please arrive to your first class with these papers filled out.
Download Waiver...